THE CORE
Nace de la mano de dos soñadores que quieren llevar la práctica del Pilates a hombres y mujeres de todas las edades. “Nosotros vemos el Pilates como una forma de vida y queremos formar a nuestros clientes en los pilares de esta práctica.”
Concentración, respiración, control, fluidez de movimientos, centralización y precisión, son los conceptos que practicarás en nuestro estudio en cada clase diseñada para que nuestros alumnos cambien su forma de ver el entrenamiento.
qué ofrecemos en the core
entrenamiento personalizado
Si quieres experimentar los beneficios del entrenamiento personalizado podemos diseñar un programa que se ajuste a tus necesidades. Nuestros planes de entrenamiento se basan en Reformes Pilates y/o Entrenamiento Funcional.
Nuestro estudio está equipado con todos los implementos necesarios para optimizar tus entrenamientos y conseguir los resultados que deseas. Consúltanos por esta opción.
clases grupales
Si lo que buscas es compartir con un grupo de personas en horarios fijos ya establecidos disponemos de clases de Reformer Pilates combinadas con Entrenamiento Funcional. Tenemos clases grupales de Lunes a Viernes y disponemos de horarios en la mañana y la tarde.
Consúltanos la disponiblidad de cupos en cada horario. Tenemos paquetes de 8 clases y 12 clases mensuales para que saques el mejor provecho a tu entrenamiento y consigas los mejores resultados.
testimonios
josé tello
“Estoy iniciándome en el mundo de las carreras de aventura y he encontrado en The Core el mejor complemento. La práctica de Pilates me ayuda a fortalecer mi cuerpo. Además es el complemento perfecto para mis prácticas de natación, ciclismo y trail running.”
paola izquierdo
“Encontré en The Core al mejor aliado para lograr tonificar mi musculatura y mejorar mi dolor de espalda. Trabajo más de 40 horas a la semana en oficina y las clases de Pilates son el momento perfecto para fortalecer mi cuerpo y relajarme”
susana aguilar
“The Core es el lugar perfecto para fortalecer mi cuerpo. Tengo más de 50 años y he visto la necesidad de ganar masa muscular en un ambiente de entrenamiento semi personalizado.”
paola pullas
“Soy ciclista amateur con una lesión de rodilla y he encontrado en las prácticas de Pilates en The Core profesionalismo y un ambiente adecuado para tonificar y ganar masa muscular. En The Core me enseñan a respirar y controlar mis movimientos. Se ha convertido en el “must” de mi día a día junto a mis prácticas de ciclismo”